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Easiest Way to Make Recette Chou Kale Sauté

Le chou kale, ou plus simplement kale (prononcé [keɪl],), est un nom vernaculaire dérivé de l'anglais qui désigne plusieurs variétés botaniques de choux ayant comme point commun d'être des variétés anciennes, non pommées, résistantes au froid et dont on récolte les feuilles une à une.

Tangy And Tasty Kale Salad

3 tasses de chou kale coupé en chiffonade 1 tasse de tomates en petits cubes 1/2 avocat en cubes 1 petite gousse d'ail dégermée et pressée 2 cuiller.

Recipe Summary Tangy And Tasty Kale Salad

This nutritious Brussels sprout and kale salad tastes way better than it sounds!

Ingredients | Recette Chou Kale Sauté

  • ½ cup olive oil
  • ¼ cup lemon juice
  • 2 tablespoons Dijon mustard
  • 1 tablespoon minced shallot
  • 1 small garlic clove, finely minced
  • ¼ teaspoon salt, or more to taste
  • ground black pepper to taste
  • 1 teaspoon olive oil
  • ⅓ cup sliced almonds
  • 1 bunch kale, center stems discarded and leaves thinly sliced
  • 8 ounces Brussels sprouts, shredded
  • 1 cup grated Pecorino Romano cheese (Optional)
  • Directions

  • Combine olive oil, lemon juice, mustard, shallot, garlic, salt, and pepper in a bowl. Set dressing aside.
  • Heat olive oil in a skillet over medium heat. Add almonds and cook until just browned, 1 to 2 minutes.
  • Toss kale, Brussels sprouts, and toasted almonds in a bowl with the dressing. Add Pecorino Romano cheese and serve immediately or allow to sit about 30 minutes for flavors to meld.
  • You can also toast almonds in a toasted oven.
  • Info | Recette Chou Kale Sauté

    prep: 20 mins cook: 1 min total: 21 mins Servings: 6 Yield: 6 servings

    TAG : Tangy And Tasty Kale Salad

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    Images of Recette Chou Kale Sauté

    Recette Chou Kale Sauté : Mais quel secret cache le chou kale pour être devenu la coqueluche des américains et maintenant des français ?vert le chou kale est de retour sur le blog !

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